Nhiều doanh nhân nghĩ rằng nguyên nhân khiến họ kiệt sức là do chưa quản lý thời gian hiệu quả. Nhưng thực tế, thứ họ đang quản lý sai không phải là thời gian, mà là năng lượng.

Bạn có thể đã thử mọi phương pháp tăng năng suất: chia khung thời gian, gom việc, hoặc ủy thác. Thế nhưng, vẫn đến lúc bạn cảm thấy chỉ một cuộc gọi khách hàng nữa thôi là quá sức.

Lý do sâu xa hơn nằm ở sự mất cân bằng giữa mục tiêu kinh doanh và giá trị cá nhân.

1. Năng lượng đến từ mục tiêu, không phải hiệu suất

Khi giá trị cốt lõi bên trong bạn mâu thuẫn với mục tiêu kinh doanh, mỗi hành động trở thành một cuộc đấu tranh.

Bạn có thể dành 8 tiếng xử lý hợp đồng pháp lý và thấy kiệt sức, nhưng cũng 8 tiếng đó để dạy điều mình đam mê thì lại tràn đầy năng lượng.

Năng lượng không đến từ công việc – nó đến từ sự đồng điệu với công việc.

Đa số lời khuyên cho doanh nhân tập trung vào hệ thống và hiệu suất. Nhưng nếu bạn đang “chèo ngược dòng nội tâm”, không kỹ thuật nào giúp bạn duy trì năng lượng lâu dài.

2. “Thuế lệch chuẩn” khiến doanh nhân cạn kiệt

Mỗi doanh nhân đều trả một dạng “thuế lệch chuẩn” khác nhau:

• Có người xây dựng doanh nghiệp thành công nhưng lại thấy trống rỗng.

• Có người không thể mở rộng, vì tiềm thức đang tự cản trở.

Tôi từng làm việc với một doanh nhân thấy mệt mỏi sau mỗi buổi tư vấn bán hàng, dù mục tiêu là tăng trưởng tài chính. Vấn đề không nằm ở năng lượng, mà ở hệ giá trị: anh ta đề cao sự bình an và ghét xung đột.

Giải pháp không phải là thay đổi con người – mà là điều chỉnh lại bản sắc và mục tiêu cho phù hợp.

3. Khi đồng bộ, năng lượng của bạn tăng lên

Nhiều doanh nhân mới trong ngành coaching chỉ cần 3 buổi khách hàng mỗi ngày đã cảm thấy cạn sức.

Nhưng khi bạn làm việc đúng với giá trị và mục đích sống, năng lượng lại tăng lên theo thời gian. Từ 3 khách hàng tăng thành 8, rồi 15 mà không mệt mỏi.

Công việc trở thành nguồn bổ sung năng lượng – chứ không phải tiêu hao.

4. Xây hệ thống quản trị năng lượng

Hãy bắt đầu bằng đánh giá trung thực: Việc nào tiếp năng lượng cho bạn, việc nào rút cạn? Không chỉ dựa trên cảm giác mà cần quan sát thực tế.

Có doanh nhân thích lên chiến lược nhưng ghét triển khai. Có người thích 1:1 nhưng sợ thuyết trình nhóm.

Tiếp theo, viết ra các giá trị cốt lõi – không phải thứ bạn “nên có”, mà là thứ thực sự đang điều khiển quyết định của bạn.

So sánh danh sách này với công việc hàng ngày. Xung đột là nơi bạn đang tiêu hao năng lượng. Đồng thuận là nơi bạn có thể duy trì hiệu suất cao.

5. Tái thiết kế để đồng bộ

Khi phát hiện mất đồng bộ, bạn có hai lựa chọn: thay đổi công việc hoặc thay đổi giá trị.

Phần lớn doanh nhân chọn thay đổi công việc – loại bỏ hoặc ủy thác những việc làm mình mệt mỏi. Đây là bước dễ thấy.

Nhưng các doanh nhân thành công còn biết cách phát triển giá trị một cách có chủ đích – học cách yêu thích công việc phục vụ mục tiêu lớn hơn, dù ban đầu không thoải mái.

6. Hiệu ứng cộng dồn từ năng lượng bền vững

Khi năng lượng của bạn được đồng bộ với mục tiêu, bạn không còn “quản lý thời gian” mà quản lý năng lượng.

Bạn chọn công việc dựa trên cảm xúc tích cực, xây hệ thống theo nhịp sinh học – thay vì ép bản thân.

Doanh nghiệp trở thành nguồn sinh lực, không còn là gánh nặng.

Năng lượng → quyết định tốt hơn → kết quả tốt hơn → củng cố mục tiêu sống.

Vòng lặp này duy trì thành công bền vững cho doanh nhân.

7. Bước tiếp theo cho doanh nhân

Xem lịch làm việc tuần tới. Chọn 3 việc làm bạn thấy mệt mỏi mỗi lần thực hiện.

Tự hỏi: Đây là vấn đề kỹ năng, hệ thống, hay mất đồng bộ giá trị?

• Nếu là kỹ năng: Học thêm là đủ.

• Nếu là hệ thống: Tối ưu quy trình.

• Nếu là đồng bộ: Cần đào sâu lại mục đích và giá trị cốt lõi.

Nhiều doanh nhân mất nhiều năm cố gắng giải quyết sai vấn đề – áp dụng kỹ thuật cho vấn đề tâm lý.

Bắt đầu từ đồng bộ giá trị. Mọi thứ khác sẽ dễ hơn rất nhiều.

Xây dựng doanh nghiệp không khiến bạn kiệt sức

Đó là cách để tạo thành công bền vững – và xây dựng thứ gì đó có thể tồn tại cùng bạn.

👉 Trải nghiệm chương trình coaching từ ActionCOACH

Khám phá cách đồng bộ hóa doanh nghiệp với giá trị cá nhân, giải phóng năng lượng và nâng cao hiệu suất.
👉 Gặp gỡ Coach tại đây
Hoặc tìm hiểu chương trình huấn luyện doanh nhân tại đây